728x90 반응형 신경통4 허리통증에 대해 알아볼게요 허리가 만성적으로 또는 급작스러운 통증으로 괴로우셨던분들 많으셨을거라 생각됩니다. 통증의 경도에따라 어떨때는 꼼작도 못하는일도 발생하는데요 주변의 부축을 받아서 정형외과나 한의원에 내워해서 치료를 받아야 하는경우도 생기곤 합니다. 허리통증이 발생하거나 예방을 위해서는 아래의 방법들이 있는데요 평소에 허리가 좋지 않으신분들은 미리 대비하셔서 허리 주변의 근육을 강화 시키고 급작스런 통증이 발생하지 않도록 노력 해야 할 것입니다. 허리통증시 완화 방법 허리통증은 일상생활에서 자주 발생하는 증상 중 하나이며, 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 따라서 허리통증을 완화시키는 방법도 다양합니다. 스트레칭: 허리를 펴고, 다리를 벌리고, 양손을 머리 위로 뻗어 허리를 인계하면 허리 근육이 이완되어 통증을 완.. 2023. 4. 22. 대상포진이란? 대상포진(shingles)은 인간에게 대상포진 바이러스(varicella-zoster virus, VZV)가 재활성화되어 발생하는 바이러스성 질환입니다. 이 바이러스는 수두 바이러스와 밀접하게 관련되어 있습니다. 수두 바이러스 감염이 치료되고 난 후에는 대부분의 바이러스가 체내에서 제거됩니다. 하지만 일부 바이러스는 신경근절에서 잠복 상태로 존재합니다. 일반적으로 50세 이상의 사람들이 더 많이 발생하며, 감염된 사람들 중 20%에서 대상포진이 발생할 수 있습니다. 대상포진은 감염된 신경을 따라 발생하는 두통, 통증, 발진 및 수포로 특징지어집니다. 발진은 일반적으로 한쪽 몸통에 나타나며, 주로 허리에서 시작하여 가슴, 어깨 또는 얼굴로 퍼져갑니다. 대상포진은 대개 자연 치유됩니다. 하지만 통증 관리 및.. 2023. 4. 18. 손가락 보호대 이거 괜찮네요(타박상,삠,상처,붓기,멍) 일상생활 중 생각지도 못한 상황에서 손가락을 다쳐본적 있으신가요? 요 근래 작업하다가 검지를 쌔게 부딪혔는데...이게 글쎄 한달동안 통증을 유발하더군요 병원을 갈정도로 생각되지 않아 겔형태의 타박상,삠,멍 에 바르는 연고를 사서 발랐는데 생각보다 잘 낫지를 않더라구요 문제는 손가락이 부목같이 고정을 해줘야 되는데, 그냥 연고만 바르고 생활을 하다보니~~~ㅠ 괜찮다 싶다가도 살짝 어딘가 부딪히면 처음의 그 통증이 다시 나타나더라구요.. 도로아미타불??? 여튼 그리하여 싸고 간편하게 사용할 수 있는 손가락 보호대 및 부목 같은걸 찾아봤죠 생각보다 가격대비 괜찮은 물건이 있어 저처럼 손가락 보호대나 부목이 필요하신분은 사용해보시길 강추드려요~ㅎㅎ 2022. 12. 19. 근육통 타박상 관절염에 편하게 사용하는 스프레이 파스,스틱형 파스 집에 상비약으로 파스 하나씩은 챙겨두고 계시죠? 저 또한 예상치 못한 근육통,타박상 등으로 인해 겔 형태부터 크림,스틱,스프레이 형태의 파스를 항상 구비해 두고 있습니다. 갑작스런 근육통으로인해 제대로 걷지도 못하는 일을 겪고나니 신경이 많이 쓰여서 항상 준비를 해두고 있습죠~ㅎ 일반적인 파스는 붙이는 형태일텐데요..파스의 성분에따라 피부에 트러블을 일으키는 제품들이 있더라구요.. 벌겋게 부어 오르는 경우가 있어 피부가 민감하신분은 제품을 잘 선택을 하셔야 하겠습니다. 붙이는 파스 대신에 간단하게 사용할 수 있고 피부에도 트러블을 거의 일으키지 않는 제품을 간단히 소개해 드리려 포스팅 하게 되었습니다. 스틱형 파스 스틱형 파스에도 종류가 여러가지가 있는데 그중에서도 가장 효과가 좋았던 바이오프리즈 MD .. 2021. 7. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
